Zutaten:
– 40g Haferflocken
– 150ml pflanzliche Milch
– 100ml Wasser
– 8g gemahlene Mandeln
– 8g gemahlene Leinsamen
– etwas Ahornsirup
– 1 Banane
Zubereitung:
Die Haferflocken mit der Milch und dem Wasser aufkochen und für 5min. köcheln lassen. Danach die Mandeln, Leinsamen und Ahornsirup unterrühren. Hinterher die Banane obendrauf legen.